2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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988 kcal
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지방: 44.32g | 단백질: 61.56g | 탄수화물: 86.57g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Canela, Maçã, Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz (Cozido). 저녁 식사: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Beterrabas, Cenouras, Sadia Coxinha da Asa de Frango. 간식/기타: Lacta Chocolate Intense 60% Menta, Iogurte Natural (Leite Integral). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ amiga , você tá um estouro 💥💥💥 "Olha a explosão🎶"
2020년 04월 2일 작성이: DeahFitness
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🤣🤣🤣
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
Deah estou há 3 dias com dor de cabeça, não mudei nada na alimentação 🤔
É bem estranho os sentidos ficam mais aguçados, olhos não aguentam muito claridade, sinto cheiro de tudo de longe (principalmente do que não gosto) e ouvido dolorido 😖
Da última vez que fui ao neurologista me receitou dipirona 😂😂😂, o que eu teria ido fazer lá se dipirona passasse.
Até estou comendo mais pra ver se melhora. Essa semana comi até mais carboidratos.
Pode ser a bendita 🩸 que não vem 🤣🤣, até senti um pouco de cólica e a barriga inchada.
2020년 04월 2일 작성이: rsaraujoo
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kkkkkkk 😂😂😂 pode ser coisa passageira, parece fadiga pelo que vc diz, tenta se exercitar de leve.
2020년 04월 2일 작성이: porjessicacorrea
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Eu me exercito. Ontem fiz 40 minutos se bike e 20 de hiit. Hoje vou descansar.
2020년 04월 2일 작성이: rsaraujoo
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Amiga linda , deve ser hormonal mesmo , quando estou próxima da tpm tenho esses sintomas chatissimos , mas logo em breve seu ciclo ser a tão reguladinho que você vai saber e tirar de letra ⚘⚘⚘. Aí você vai falar assim : "cadê a SOP que tava aqui?" E vamos responder em coro : "Sumiuuuu" 🤞🏽🤞🏽🤞🏽
2020년 04월 2일 작성이: DeahFitness
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🤣🤣🤣
Só você mesmo pra me fazer rir logo cedo!
Que assim seja 🙏🏻
2020년 04월 2일 작성이: rsaraujoo
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2020년 04월 2일 작성이: DeahFitness
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Ahhhhh semana passada estava assim kkk , só Deus nos acuda , e marido pedindo socorro kkkk era um coice atrás do outro , após o baby meu ciclo de 3 dias dura 10 dias ou 15 (por conta da injeção tbm ) .
Parabéns q mesmo assim está no foco e desceu os ponteiros
2020년 04월 2일 작성이: grachaves
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2020년 04월 2일 작성이: sklenke
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Kkkkk grachaves também ando sem paciência,
pode ser mesmo.
2020년 04월 2일 작성이: rsaraujoo
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2020년 04월 2일 작성이: rsaraujoo
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2020년 04월 2일 작성이: tigraoPhb
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😂🤣 Primo estou focada, mas não deixo de comer o que gosto 😋
2020년 04월 2일 작성이: rsaraujoo
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