2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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1991 kcal
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지방: 75.40g | 단백질: 108.56g | 탄수화물: 211.90g.
아침 식사: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. 점심 식사: Pane Bianco, Zucchine Trifolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 저녁 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Vallericca Vellutata di Carote e Zucca. 간식/기타: Enervit Protein Barretta al Cioccolato Fondente, Provamel Dessert Soya Caramel, Realforno Sfogliatine Glassate, Fragole. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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