keto_danny님의 저널, 2020년 04월 2일

Kleine beetjes tegelijk, ach het gaat zo ook!😂
68.2 kg 지금까지 감소한: 26.1 kg.    남은양: 5.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
1193 kcal 지방: 93.46g | 단백질: 75.79g | 탄수화물: 9.54g.   아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: Lidl Walnoten, AH Avocado Eetrijp, De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Gehakt Half-om-Half, AH Trostomaten, Byb Rode Cheddar 48+. 저녁 식사: Kokosolie, Body & Fit MCT Oil, AH Pompoen Stukjes, AH Broccoli Roosjes, AH Lamskotelet. 간식/기타: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

20명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Zo kom je er ook toch 🥳 
2020년 04월 2일 작성이: annemiek rembil
Ja, wel een beetje frustrerend😂 Maar sinds mijn medicatie, kan ik niet goed naar de wc. Hopelijk komt daar één dezer dagen verbetering in. Dan verwacht ik een grote woosh. Maar ik trok net mijn jas uit, en dacht, nou Den, je bent al hartstikke slank! Dus waar maak je je nog druk om.😊  
2020년 04월 2일 작성이: keto_danny

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유