|
Gaat lekker. Verbaas me wel hoeveel verschil er tussen bv gisteren en zelfs 2 uur geleden in zit. Maar goed, dit stond er, dus helemaal blij. Laat zien dat ik het goed doe 😊. Fijne dag allemaal 🌺
|
76 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
|
995 kcal
|
지방: 30.68g | 단백질: 55.11g | 탄수화물: 121.12g.
아침 식사: Milsani Houdbare Magere Melk. 점심 식사: Helaes Pindakaas, Van Vlegelaar Knäckebröd, Milsani Houdbare Magere Melk. 저녁 식사: Lidl Zilvervliesrijst Gekookt. 간식/기타: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Milsani Magere Kwark Naturel, Pecanbroodje, Milsani Houdbare Magere Melk. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|