2020년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
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1636 kcal
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지방: 55.36g | 단백질: 53.50g | 탄수화물: 238.00g.
아침 식사: Malt-O-Meal Fruity Dyno-Bites. 점심 식사: Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips, McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's McDouble. 저녁 식사: Beef Brisket (Whole, Lean Only) . 간식/기타: Oreo Cool Mint Creme. 더보기
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안정된 체중
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