2020년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
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1016 kcal
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지방: 31.10g | 단백질: 30.50g | 탄수화물: 162.22g.
아침 식사: Alpro Soya Original, Incarom Incarom, Marmelade, Boursin Ail & Fines Herbes, Kiwi, Incarom Incarom, Alpro Soya Original, Dinkelbrot, Alpro Soya Original, Incarom Incarom. 점심 식사: Orangen, Karotten, Grüne Brechbohnen, Kartoffelgratin. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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