2010년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 29일:
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870 kcal
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지방: 12.18g | 단백질: 30.02g | 탄수화물: 167.65g.
아침 식사: Orange Juice, Chewy Bars - Oat & Caramel. 점심 식사: Apples, Plums. 저녁 식사: Original Chicken Breast Nuggets, Homestyle Biscuits. 간식/기타: Apple Cinnamon Cheerios, Light Original Soymilk, Ultra Source of Life Shake. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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