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really flunked it Mc D s kiddymeal , Greggs pastie ice cream ? why do I do this to myself????
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60.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 29일:
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791 kcal
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지방: 16.07g | 단백질: 34.95g | 탄수화물: 126.41g.
아침 식사: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, golden syrupOatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). 점심 식사: pear. 저녁 식사: asparagus, cod in butter, BUTTER, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, CAULIFLOWER, carrots, savoy cabbage, SPROUTS. 간식/기타: pear, mango. 더보기
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2041 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 가사 - 30 분, 앉아있기 - 6 시간, 스탠딩 - 30 분, 숙면 - 10 시간, 휴식 - 3 시간. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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