2020년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
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1323 kcal
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지방: 86.93g | 단백질: 118.84g | 탄수화물: 17.64g.
아침 식사: Do4a Lab Мицелярный Казеин. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 간식/기타: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гармония Сметана 20%, Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Георгиевская, Домик в деревне Сливки 33%, Домик в деревне Сливки 33%. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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