2020년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
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2240 kcal
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지방: 144.15g | 단백질: 125.05g | 탄수화물: 85.13g.
아침 식사: Café, Leite (Leite Integral). 저녁 식사: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Queijo Provolone, Castanhas-do-Pará, Bacon, Império Cerveja Puro Malte, Siamar Pasta de Amendoim Integral, Ovo Frito. 간식/기타: Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída, X-Tudo, Monama Leite de Coco em Pó, Café. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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