2020년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
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2081 kcal
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지방: 49.78g | 단백질: 45.96g | 탄수화물: 235.56g.
아침 식사: Jam Preserves, Thomas' Hearty Multi-Grain English Muffins, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Great Value Classic Roast Ground Coffee. 점심 식사: Kung Pao Chicken. 저녁 식사: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. 간식/기타: Franzia Moscato, RumChata Rumchata, 7UP 7UP (Can), Mr & Mrs T Sweet & Sour Mix, DeKuyper Blue Curacao, Vodka. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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