2020년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
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1226 kcal
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지방: 58.08g | 단백질: 66.57g | 탄수화물: 107.12g.
아침 식사: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. 점심 식사: Pane Bianco, Lidl Bocconcini di Filetto di Pollo Panati, Carote Bollite. 저녁 식사: Sedano Rapa, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. 간식/기타: Myprotein Fave di Cacao, Vitasia Latte di Cocco Light, Fragole. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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