2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
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1485 kcal
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지방: 93.54g | 단백질: 73.07g | 탄수화물: 65.85g.
아침 식사: Max Titanium Ômega 3, Leite (Leite Integral), Café, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Limão. 저녁 식사: Coco Seco, Siamar Pasta de Amendoim Integral, Império Cerveja Puro Malte, Ameixa Seca, Castanhas-do-Pará, Macarrão com Queijo e Molho de Carne, Bacon, Ovo Frito, Seara Salame tipo Milano. 더보기
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안정된 체중
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