Elixaveth님의 저널, 2010년 09월 29일

I forgot my HCG shot today, I was running out of the house to get to work on time. Would it be ok to take the shot around 2pm?

110.4 kg 지금까지 감소한: 6.3 kg. 남은양: 46.9 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 29일:

565 kcal

지방: 11.03g | 단백질: 72.49g | 탄수화물: 48.17g. 아침 식사: stevia, coffe. 점심 식사: strawberries, lime juice, tilapia, tomato. 저녁 식사: strawberries, onion, ground beef 96/4. 더보기

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I had the same thing happen to me and I just decided to use it as my SKIP day since I was supposed to skip the shots one day per week anyway. Have a great day whatever you decide! Ellie

2010년 09월 29일 작성이: Ellie44

Depends on when you normally do your shots. But you could treat it as a skip day.

2010년 09월 29일 작성이: SweetReverie


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