2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
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1883 kcal
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지방: 148.75g | 단백질: 112.63g | 탄수화물: 33.86g.
아침 식사: Almendras, Fat Bomb Chocolate 60% y Mani. 점심 식사: Nueces, Yogur Griego, Paladini Salamin Picado Grueso, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Lechuga, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Semillas de Lino, Carrefour Atún Desmenuzado al Natural, Palta Hass, Aceite de Oliva, Lechuga, Huevo, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Paladini Panceta Salada. 간식/기타: Pudding de Chía Sabor Vainilla. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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