2013년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 20일:
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546 kcal
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지방: 19.13g | 단백질: 51.50g | 탄수화물: 40.53g.
점심 식사: Baby Spinach, Chicken, Apples, Chicken Breast, Red Hot Buffalo Wing Sauce, Tomatoes. 간식/기타: Melba Toast. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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