2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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1153 kcal
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지방: 68.43g | 단백질: 53.83g | 탄수화물: 66.00g.
아침 식사: Limão, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Café. 저녁 식사: Ameixa Seca, Castanhas-do-Pará, Império Cerveja Puro Malte, Berinjela, Linguiça Cambuí. 간식/기타: Leite (Leite Integral), Margarina, Bauducco Pão de Forma Integral, Siamar Pasta de Amendoim Integral, Cebolas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Farelo de Aveia, Ovo. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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