2013년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 19일:
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932 kcal
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지방: 32.11g | 단백질: 59.76g | 탄수화물: 74.52g.
아침 식사: Green Chile Egg Casserole. 점심 식사: Tomatoes, Red Hot Buffalo Wing Sauce, Chicken Breast. 저녁 식사: Baby Spinach, Apples, Chicken Breast, Melba Toast. 간식/기타: Coca-Cola Diet Coke, Whiskey (86 Proof), Girl Scout Cookies Shortbread Cookies. 더보기
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안정된 체중
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