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50.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
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1757 kcal
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지방: 56.25g | 단백질: 100.94g | 탄수화물: 210.79g.
아침 식사: Decomorreno Kakao, Ulubione Twaróg Klinek Chudy, Banan, Sante Ksylitol, Alesto Nerkowce. 점심 식사: Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Światowid Ser Gouda. 저녁 식사: Czosnek, Szpinak, Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami , Kujawski Olej Rzepakowy, Cebule. 간식/기타: Landrynka, Czerwone Wiśnie, Alesto Słonecznik Łuskany, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Alesto Nerkowce, Lidl Jogurt Naturalny 0%, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe, Jabłka, Banan, Ciasto Biszkoptowe. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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 댓글
2020년 03월 24일 작성이: vibo69
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Vibo69
Noo! Nie mogę już ruszyć tyłka z krzesła od komputera 😫😂
2020년 03월 24일 작성이: fit_andzia
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To faceta zapytaj czy nie da się nic z tym zrobić 😅
2020년 03월 24일 작성이: vibo69
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Vibo69
Jest 230 km dalej, więc nie ma nic do gadania 😂😂😂
2020년 03월 24일 작성이: fit_andzia
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to troche slabo. ja juz wiele lat temu doszedlem do wniosku ze zwiazki na odleglosc to jednak nie to 😜
2020년 03월 24일 작성이: vibo69
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Vibo69
Narazie 8 miesięcy minęło i jakoś nie jest złe 🤔
2020년 03월 25일 작성이: fit_andzia
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2020년 03월 25일 작성이: vibo69
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