2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
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1640 kcal
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지방: 60.00g | 단백질: 55.00g | 탄수화물: 224.00g.
아침 식사: Thomas' Hearty Multi-Grain English Muffins, IHOP Fried Eggs, Great Value Classic Roast Ground Coffee. 점심 식사: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. 간식/기타: Harris Teeter Animal Crackers. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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