2020년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 22일:
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1619 kcal
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지방: 58.67g | 단백질: 93.13g | 탄수화물: 178.32g.
아침 식사: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Acqua, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Pizzette mie di pasta brisée/cad, Fresco Gel Filetti di Merluzzo, Zucchine Bollite. 저녁 식사: Pizzette mie di pasta brisée/cad, Vallericca Vellutata di Carote e Zucca, Morpol Salmone Norvegese Affumicato, Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc . 간식/기타: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Biscotti Frollini, Favorina Biscotti di Pasta Frolla con Mandorle, Mela. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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