2020년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0.0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 21일:
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1093 kcal
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지방: 32.48g | 단백질: 35.09g | 탄수화물: 163.80g.
아침 식사: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Thomas' Hearty Multi-Grain English Muffins, IHOP Fried Eggs, Great Value Classic Roast Ground Coffee. 저녁 식사: Sam's Choice Mountain Lightning, Jack's Original Sausage Pizza. 간식/기타: Skittles Original (Fun Size). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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