2020년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 21일:
|
1334 kcal
|
지방: 40.89g | 단백질: 58.19g | 탄수화물: 180.91g.
아침 식사: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. 점심 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Taverna Giuseppe Gnocchetti Tirolesi. 저녁 식사: Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 간식/기타: Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Maizena Amido di Mais, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Favorina Biscotti di Pasta Frolla con Mandorle, Banana. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|