2020년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
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1652 kcal
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지방: 62.48g | 단백질: 95.77g | 탄수화물: 169.94g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Acqua. 점심 식사: Cornetto al Cioccolato, Grana Padano, Orogel Melanzane Grigliate, Passata di Pomodoro. 저녁 식사: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Vallericca Vellutata di Carote e Zucca. 간식/기타: Myprotein Fave di Cacao, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Favorina Biscotti di Pasta Frolla con Mandorle, Mela. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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