2020년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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1024 kcal
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지방: 32.38g | 단백질: 57.05g | 탄수화물: 128.88g.
아침 식사: Жменька Хлебцы Рисовые с Чиа, Алан Колбаса Вареная Детская, Сквирянка Овсяные Хлопья, Вишневый конфитюр, Mlekovita Йогурт 3% Безлактозный, Домашнее Яйцо, Паштет, Кокосовые блинчики. 점심 식사: Колбаска сладкая, П Помидоры, Barilla Макароны Penne Rigate, Котлета рубленая. 간식/기타: Ряженка с какао, Банан Банан. 더보기
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안정된 체중
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