Carb Tracker for Gina님의 저널, 2013년 04월 16일

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2013년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)

76.7 kg 지금까지 감소한: 9.3 kg. 남은양: 13.2 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 16일:

1167 kcal

지방: 95.82g | 단백질: 63.73g | 탄수화물: 2.12g. 아침 식사: Jell-O Sugar Free Cherry, Kraft Homestyle Mayo. 점심 식사: Smoked Sausage - Green Onion Links, Baby Back Ribs (Pork Loin Backribs). 저녁 식사: Hard-Boiled Egg, Chicken Breast. 간식/기타: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Jell-O Sugar Free Black Cherry. 더보기

2235 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 8 분, 휴식 - 14 시간 52 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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