2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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1093 kcal
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지방: 28.45g | 단백질: 17.94g | 탄수화물: 196.21g.
아침 식사: Kroger Creme Filled Long John. 점심 식사: Apples , Bananas , Wonderful Halos Mandarin Oranges, Water. 저녁 식사: Birds Eye Protein Blends Southwest Style, Birds Eye Zucchini Lentil Rotini Marinara. 간식/기타: Skittles Original (Fun Size). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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