2020년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
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1122 kcal
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지방: 52.24g | 단백질: 58.73g | 탄수화물: 111.44g.
아침 식사: Паштет, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , President Крем-Сыр, Norven Сьомга Слабосолена, Салтовский Хлеб Диабетический, Птичье молоко. 점심 식사: Сильпо Салат Весенний, - Яйцо, Ятрань Сосиски , Сквирянка Овсяные Хлопья. 저녁 식사: Суп рыбный. 간식/기타: Премия Мёд Липовый, Ряженка с какао, Банан Банан, Птичье молоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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