2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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1841 kcal
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지방: 78.27g | 단백질: 61.16g | 탄수화물: 227.85g.
아침 식사: Dunkin' Donuts Vanilla Long John, Great Value Classic Roast Ground Coffee. 점심 식사: Grilled Cheese Sandwich. 저녁 식사: VPX Bang Energy Drink, McDonald's Chicken McGriddle. 간식/기타: Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Old Trapper Teriyaki Beef Jerky, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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