2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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1612 kcal
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지방: 59.36g | 단백질: 105.64g | 탄수화물: 166.20g.
아침 식사: WRP Lose Weight. 점심 식사: Sawi, Telur, Buncis, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Bawang Putih, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Bakso Ikan. 저녁 식사: Pempek, Sate Ayam, Santan, Daun Singkong, Nasi Putih. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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