2010년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.7 kg
지금까지 감소한: 41.3 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 24일:
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1560 kcal
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지방: 42.50g | 단백질: 101.00g | 탄수화물: 213.00g.
아침 식사: Clif Bar - Chocolate Chip, Chewy Chocolate Chip Bar. 점심 식사: Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush. 저녁 식사: Premium Southwest Salad with Grilled Chicken, Newman's Own Creamy Southwest Dressing. 간식/기타: Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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