2020년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
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1983 kcal
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지방: 89.51g | 단백질: 93.03g | 탄수화물: 207.68g.
아침 식사: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Great Value Classic Roast Ground Coffee. 점심 식사: Jif Creamy Peanut Butter, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). 저녁 식사: Custard or Cream Filled Eclair, Portillo's Italian Beef. 간식/기타: Mars Milky Way (Fun Size), Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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