|
Het gaat, maar héél langzaam.
Ten opzichte van vorige week, is er maar één ons vanaf.
Maar ik ga gewoon door, ik eet heerlijk, en het bevalt mij erg goed zo.
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
|
1222 kcal
|
지방: 87.45g | 단백질: 87.00g | 탄수화물: 19.47g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: Melkan Roomboter Ongezouten, Dr. Oetker Gelatine, Slagroom, Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pecannoten. 저녁 식사: Kipfilet, Body & Fit Smart Cooking Spray, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Pompoen Stukjes. 간식/기타: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
Komt goed lieffie! We blijven volhouden 😘😘❤
2020년 03월 9일 작성이: D3N1S3.
|
Goede instelling liever 😘
|
Ik ga gewoon door meiden, ooit kom ik bij die 65 kilo😂
Hopelijk nog voor de zomer, maar anders ben ik evengoed al blij als ik onder de 70 kilo blijf.
2020년 03월 9일 작성이: keto_danny
|
je gaat als een trein Danny
2020년 03월 9일 작성이: slanke Plom
|
Ieder onsje is er een. En zolang je nog lekker aan het genieten bent van heerlijk eten en goed in je vel zit. Top toch!😃
|
Haha slanke plomp, echt niet!
Is helemaal waar Bo.
Maar als ik iets in mijn kop heb, heb ik het niet ergens anders, zeg maar😂
2020년 03월 9일 작성이: keto_danny
|
Meer beweging toevoegen en gewoon blijven eten wat je nu eet. blijf genieten💪
2020년 03월 9일 작성이: anoukkadijk
|
2020년 03월 9일 작성이: annemiek rembil
|
Je bent al zo goed bezig!!!
2020년 03월 9일 작성이: SnelleEll72
|
Ik ga ook gewoon door hoor! Ik heb weer heerlijke dingen gepland staan voor deze week.
En als het weer het toelaat, probeer ik dagelijks naar buiten te gaan😊
2020년 03월 9일 작성이: keto_danny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|