2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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1478 kcal
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지방: 64.39g | 단백질: 105.72g | 탄수화물: 108.87g.
아침 식사: Премия Мёд Липовый, President Крем-Сыр, Norven Сьомга Слабосолена, Жменька Рисовые Хлебцы, Сырники. 점심 식사: Глобино Балык Марочный, Рудь Мексиканская Смесь, Козуб Сыр Моцарелла, Премия Лаваш, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное. 저녁 식사: Ленивец, Класс Салат Витаминный. 간식/기타: Птичье молоко, Bauer Черная Смородина, Мрія Желатин, President Творог 9%, Галичина Кефир 1%, Лукас Печенье Орбита, Колбаска сладкая. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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