2020년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
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1473 kcal
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지방: 55.28g | 단백질: 112.63g | 탄수화물: 136.57g.
아침 식사: Milch 1,5%. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vita D'or Rapsöl, Lauch, Champignons, Vitasia Hähnchenspieße Teriyaki, Edeka Lachsforelle . 저녁 식사: Bratkartoffeln, Ahornsirup, Chiquita Banane, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). 간식/기타: Quarkkäulchen, Milch 1,5%, Haselnüsse. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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