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Did not gain (which I should have) but did not lose either. I did lose another inch around my waist, yay! I need to eat perfect this week. I bought my halloween costume and it would be nice to be down another inch for Saturday. And I WILL be using a girdle, lmao Not much room for gaining... hehehe
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108.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 10월 20일:
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1585 kcal
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지방: 50.16g | 단백질: 162.86g | 탄수화물: 133.27g.
아침 식사: tomato, Coffee, Powdered Creamer, 2% Cheese, Egg Beaters - Chives and Cheese. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil Signature Dressing - Tuscan Italian, Jello Sugar Free Pudding - Caramel, tomato, Immunity Boost Vegetables, Diet Root beer, iceberg lettuce. 저녁 식사: Cauliflower & Three Cheese Sauce, chicken. 간식/기타: No Sugar Added Vanilla Bean Ice Cream, Maple Syrup Lite, Lemon Zest Ricotta Creme, Dark Chocolate Fudge Covered Wafer Sticks, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Sweet Mocha Hazelnut Sprinkle, Blueberries, strawberries. 더보기
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3347 kcal
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운동:
Balance Ball - 4 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, Standing-playing with child(ren)-light - 2 시간, 가사 - 1 시간, 운전 - 30 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 2 시간, 책상 업무 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
you are too funny...you need to post a picture...lol
2008년 10월 20일 작성이: veggies yuk
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Losing inches works!! Kudos to you! You definitely need to post a pic of you in your costume! :)
2008년 10월 20일 작성이: mbhpro
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I'd be freezin' my ca-honas off wearin' that round here! lol Looks like a fun time, where ever you are going to wear it! Rock it up and you'll be down a few more before the event, I'm sure!
2008년 10월 20일 작성이: bullytrouble
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2008년 10월 20일 작성이: Reina Estrella
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