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Aos poucos vamos conseguindo 😊
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54.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
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1057 kcal
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지방: 51.93g | 단백질: 81.77g | 탄수화물: 66.95g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. 점심 식사: Legumes Cozidos, Hambúrguer Caseiro. 저녁 식사: Divine Chocolate 70% Cacau, Feijão Carioca, Beterrabas, Cenouras, Couve Refogada, Peito de Frango. 간식/기타: Iogurte Natural (Leite Integral), Abacate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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