2020년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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2095 kcal
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지방: 70.02g | 단백질: 126.98g | 탄수화물: 217.57g.
아침 식사: Grancereale Barretta di Cereali Mandorle e Mirtilli Rossi. 점심 식사: Le Freschette Speck Light, My Bio Gallette di Riso (My Bio). 저녁 식사: Palmine, Ketchup, Penny Market Panini Precotti, Ricotta, ZenPasta Rigataki Più Fibre, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino. 간식/기타: Maionese, Penny Market Panini Precotti, My Bio Gallette di Riso (My Bio), Grancereale Barretta di Cereali Mandorle e Mirtilli Rossi. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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