2020년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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1338 kcal
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지방: 24.00g | 단백질: 67.00g | 탄수화물: 223.00g.
아침 식사: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Great Value Classic Roast Ground Coffee. 점심 식사: Sunbelle Blueberries. 저녁 식사: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Cheeseburger. 간식/기타: Old Trapper Peppered Beef Jerky, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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