2020년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
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2010 kcal
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지방: 60.50g | 단백질: 67.00g | 탄수화물: 308.00g.
아침 식사: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Great Value Classic Roast Ground Coffee. 점심 식사: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Chicken McGriddle. 저녁 식사: Last Minute Gourmet Four Cheese Mostaccioli. 간식/기타: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Old Trapper Original Deli Style Beef Stick. 더보기
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주 8.9 kg 감소하기
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