2008년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 10월 17일:
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988 kcal
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지방: 64.49g | 단백질: 66.78g | 탄수화물: 39.83g.
아침 식사: sargento string cheese, water, onion, mushrooms, green pepper, Pam, sweet and low, Non-Dairy Coffee Creamer, turkey dog, coffee, tomato. 점심 식사: sargento string cheese, vegetable juice, iceburg lettuce, Ranch Dressing. 저녁 식사: turkey dog, onion, ranch dressin, tomato, avocado, iceburg lettuce, Ground Beef, Extra Lean, Cooked. 더보기
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안정된 체중
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