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Wunderschönen Montagmorgen! Nach vier Tagen Zuckerfrei fühle ich mich gut und bin eher unbewusst wieder in mein geliebtes Intervallfasten (16/8) gerutscht. Durch das Stillen habe ich davon noch Abstand genommen, doch jetzt habe ich einfach vorher keinen Hunger. Bauchgefühl ist entscheidend.
Ich wünsche euch eine Erfolgreiche Woche🤩😘
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105.5 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 2.1 kg 감소하기
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