foodisevil님의 저널, 2010년 09월 22일

2010년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

122.5 kg 지금까지 감소한: 27.2 kg. 남은양: 32.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 22일:

1048 kcal

지방: 66.00g | 단백질: 50.00g | 탄수화물: 75.00g. 아침 식사: Salted Peanuts. 점심 식사: Apple Dippers, McDouble. 저녁 식사: sugar free vanilla ice coffee, mcnugget. 더보기

4739 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 쇼핑 - 4 시간, 가사 - 1 시간 30 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 1 시간 30 분, 책상 업무 - 8 시간, 운전 - 2 시간 30 분. 더보기

주 0.9 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

foodisevil님의 체중기록

전체 내역보기

foodisevil님의 저널, 2010년 09월 22일

댓글달기

foodisevil님의 체중기록