Karen2222님의 저널, 2020년 03월 1일

2020년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
84.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 13.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 1일:
1494 kcal 지방: 50.33g | 단백질: 50.70g | 탄수화물: 214.20g.   아침 식사: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. 점심 식사: Wendy's French Fries (Small), Wendy's Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). 저녁 식사: White Rice, Fresh & Easy Thai Basil Chicken. 간식/기타: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips. 더보기
2156 kcal 운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 18 분, 휴식 - 15 시간   42 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Karen2222님의 체중기록


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