2020년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 1일:
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2263 kcal
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지방: 53.72g | 단백질: 121.70g | 탄수화물: 329.75g.
아침 식사: Great Value Pure Maple Syrup, Plain Pancakes, Great Value Classic Roast Ground Coffee. 점심 식사: McDonald's Coca-Cola (Large), Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. 저녁 식사: Baked Beans , Great Value Natural Apple Sauce, Chicken Breast, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 간식/기타: Giants Zesty Italian Sunflower Seeds, Ferrara Pan Lemonhead Candy. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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