2020년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 34.3 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
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1417 kcal
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지방: 57.59g | 단백질: 85.64g | 탄수화물: 144.56g.
아침 식사: Linea Adoçante Stevia 100%, 3 Corações Cappuccino, Terra Viva Leite Semidesnatado , Salada de Frutas, Rezende Peito de Peru Defumado, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Pinduca Tapioca . 점심 식사: Linea Chocolate Branco Zero Açúcar (30g), Vitao Leite Condensado Diet, Mousse chocolate fit, Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Frimesa Requeijão Light , Tirol Manteiga Extra sem Sal, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Linea Adoçante Stevia 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Terra Viva Leite Semidesnatado . 간식/기타: Linea Chocolate Branco Zero Açúcar (30g), Pasta de Amendoim, Canela, Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Essa balança tá esquisita kkkk ou trava em um número por diasssss ou diminui o peso a prestação 😂 ai meu pai, sei o que fazer, dou dicas de como fazer, mas eu mesma não consigo desapegar dessa balança desalmada 😂😂😂
2020년 02월 29일 작성이: Fernanda.messias
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Eu tbm sou apegada a ela kkkkkkk
2020년 03월 2일 작성이: greisy de bona
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eu tb sou viciada... mas as vzs é bom porque controlo o que como,e vejo como meu organismo reage a certas comidas, mas se for inchaço por causa da tpm ou algo do tipo dai complica e me desespero kk... Comprei uma balança, e é bom e ruim,porque quero me pesar todo dia, ai sempre me peso demanhã dps do primeiro xixi... minha nutri disse que é um horário bom pra pesar ...
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