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Weight before Physical Today. Staying the same is ok but I know I got to get moving more to lose the next 15 or so — short term goal!😊 Happy Friday FS friends!😎
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96.4 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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752 kcal
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지방: 47.06g | 단백질: 38.90g | 탄수화물: 44.34g.
아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: 365 Organic Marinara Sauce, Hummus , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Italian Sausage, Carrots , Clam Chowder. 간식/기타: Kroger Hard Salami. 더보기
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안정된 체중
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