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2021년 04월 21일
It’s been a rough month 😷my husband got Covid then gave it to me ! Mine went into pneumonia and it’s been 22 🤒days of trying to feel better!
So this weight loss was hard earned! So grateful and blessed to be up trying to move more and feeling more human! Baby steps at this point!Wishing you success on your FS journey!😎🙏🏻❤️
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
97.3 kg
9.3 kg
20.2 kg
합리적
(16개의 댓글)
주 0.5 kg 감소하기
2021년 03월 26일
Slow but steady wins the race! Right? I am getting out to walk most days and move more in general! I don’t always stick to the - no white-flour,sugar, or potatoes however trying to do a plate of mostly veggies and less processed food seems to be helping. Not just in weight loss but less inflammation! Are any of you trying the anti-inflammatory diets out there? Any advice? Thanks FS family for the daily dose of inspiration and motivation! Happy Friday!☀️🌻🌈🌟
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
99.2 kg
7.4 kg
22.0 kg
합리적
(10개의 댓글)
주 0.9 kg 감소하기
2021년 03월 21일
(25개의 댓글)
2021년 03월 21일
Walking everyday and intermittent fasting with lower carbs and less sugar is starting to move the scale in a good direction! Slow but sure we go! Happiest of Sunday’s to all the FS community!🥰
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
99.8 kg
6.8 kg
22.7 kg
합리적
(3개의 댓글)
주 0.7 kg 감소하기
2021년 03월 17일
Little snack to start lunch!💚🍀Happy St. Patrick’s Day!🍀💚
(3개의 댓글)
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