2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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660 kcal
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지방: 36.03g | 단백질: 22.69g | 탄수화물: 60.20g.
아침 식사: Veritá Bolo de Cenoura Low Carb, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Nuggets de Frango, Repolho Verde Cozido. 저녁 식사: Nuggets de Frango, Repolho Refogado, Cenouras. 간식/기타: Café com Leite e Açúcar, Panqueca de Banana. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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