doing good!
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80.2 kg
지금까지 감소한: 42.3 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 21일:
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749 kcal
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지방: 41.07g | 단백질: 35.71g | 탄수화물: 65.87g.
아침 식사: Soft Boiled Egg, Strawberries. 점심 식사: Ice Cream Bars - Giant Cookies & Cream. 저녁 식사: Sweet Peas, Beef Franks, Chili with Beans. 간식/기타: Dark Chocolate Raspberry Ice Cream Bar. 더보기
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3383 kcal
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운동:
앉아있기 - 2 시간, 자전거 (중간속도) - 21km/h - 45 분, 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 1 시간, 쇼핑 - 20 분, 운전 - 1 시간 15 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 7 시간 10 분, My Fitness Coach - 1 시간, 책상 업무 - 2 시간, 스탠딩 - 30 분. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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